Frédéric prépare la Diagonale des fous

« J’ai toujours été fasciné par la nature, et surtout la montagne 🏔 et les sommets » Frédéric Serre, Responsable de notre agence à Balgau (68).

C’est donc tout naturellement que depuis une 10ène d’année, Fred a commencé à pratiquer le Trail, discipline qui alterne la marche🚶‍♂️ et la course à pied 🏃‍♂️dans des environnements naturels nécessitant un mental de fer ! Il a relevé de nombreux défis (GR20, Montblanc, Tour Thur, l’UTHK, Munster Trail, …). Au fil de ses exploits, l’idée gamberge dans sa tête : « et pourquoi pas l’Ultra du GRR (Grand Raid de la Réunion) ou aussi appelé LA DIAGONALE DES FOUS ?🧐 »
2900 fous à l’assaut de près de 170kms et 10000 D+

Le défi est lancé ! Tout au long de l’année 2019, Fred a réalisé les courses lui permettant d’obtenir le nombre de points nécessaire pour son inscription. Sa participation est validée ! Maintenant il faut s’entraîner !

Fred a établi son programme :
– entraînements 3 à 4 fois par semaine (4h-6h de courses à pied, fractionnés avec dénivelés, 3-4h de VTT)
– 1 course par mois.

La 1ère course s’est déroulée ce samedi, Le Trail blanc du Gaschney : 18kms et 750m de dénivelés en 2h19 👏 👏 «Pas très blanc plutôt très boueux et très pluvieux » dixit Fred.

Fascinés par ce défi, nous le soutenons et le suivrons dans ses différentes étapes de préparation sur nos réseaux sociaux ! Rendez-vous sur notre page Facebook : https://www.facebook.com/CoueTransports

Grand Raid Réunion – Officiel

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